17年4月9日(日)のトレーニング|ジョグ

この日は朝から雨。晴れていたらお花見のはずが生憎の空模様で中止になりました。午後は雨も若干落ち着いてきたので近所の公園へジョグへでかけました。さすがに走っている人は一人もいませんでした。

内容

ジョグ 7km

1km毎のペース

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